1
- Ao acordar, diga a si mesmo: Deus me concede mais um dia de experiências e
aprendizado. É fazendo que se aprende. Vou aproveitá-lo. (Repita isso várias
vezes, procurando manter essas palavras na memória.)
2
- Ligue-se a pensamentos bons e alegres. Repila as más idéias. Compreenda que
você nasceu para ser bom e normal. As más idéias e as más tendências existem
para você vencê-las, nunca para se entregar.
3
- Mude a maneira de encarar os semelhantes. Na essência somos todos iguais. Se
alguém está irritado, não entre em sua irritação. Trate-o com bondade. Ajude-o
que também será ajudado.
4
- Vigie seus sentimentos, pensamentos e palavras nas relações com os outros. O
que damos recebemos de volta.
5
- Não se considere vítima. Você pode estar sendo o algoz sem perceber. Pense
nisto constantemente para melhorar suas relações com os outros. Viver é
permutar. Examine o que você troca com os outros.
6
- Ao sentir-se abatido, não entre nesse astral. É difícil sair dele. Lembre-se
de que seus males são passageiros, mas se você os alimenta eles durarão. É você
que sustenta seus males. Cuidado com isso!
7
- Freqüente a instituição com que se sintoniza. Não fique pulando de uma para
outra. Quem não tem constância, nada consegue.
8
- Se você tem visões, sente toques, ou arrepios, não se preocupe, nem se
assuste com esses efeitos físicos. Leia diariamente, de manhã e à noite, ao
deitar-se, um trecho de “O Evangelho Segundo o Espiritismo”, medite sobre o que
leu. Abra o livro ao acaso. Neutralize influências negativas com o poder de sua
vontade.
9
- Reformule o conceito de si mesmo. Você não é um pobrezinho abandonado no
mundo. Os próprios vermes são protegidos por leis naturais. Estabeleça pouco a
pouco o controle de si mesmo, com paciência e confiança. Você não depende dos
outros. Depende de sua mente. Mantenha-a arejada.
10
- Estude as obras de Allan Kardec.
Autor:
J. Herculano Pires.
http://www.oespiritismo.com.br
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