1. Ao acordar, diga a si mesmo: Deus me
concede mais um dia de experiências e aprendizado.
É fazendo que se
aprende.
Vou
aproveitá-lo.
Deus me ajuda.
(Repita isso
várias vezes, procurando manter essas palavras na memória. Repita-as durante o
dia)
2. Compreenda que a obsessão é um estado
de sintonia da sua mente com mentes desequilibradas.
Corte essa
sintonia ligando-se a pensamentos bons e alegres.
Repila as idéias
más.
Compreenda que
você nasceu para ser bom e normal.
As más idéias e
os maus pendores existem para você vencê-los, nunca para se entregar.
3. Mude sua maneira de encarar os
semelhantes.
Na essência,
somos todos iguais.
Se ele está
irritado, não entre na irritação dele.
Ajude-o a se
reequilibrar, tratando-o com bondade.
A irritação é
sintonia de obsessão.
Não se deixe
envolver pela obsessão do outro.
Não o considere
agressivo.
Certamente ele
está sendo agredido e reage erradamente contra os outros.
Ajude-o que será
também ajudado.
4. Vigie os seus sentimentos,
pensamentos, palavras e ações nas relações com os outros.
O que damos,
recebemos de volta.
5. Não se considere vítima. Você pode
estar sendo algoz sem perceber.
Pense nisso
constantemente, para melhorar as relações com os outros.
Viver é
permutar.
Examine o que
você troca com os outros.
6. Ao sentir-se abatido, não entre na
fossa.
É difícil sair
dela.
Lembre-se de que
você está vivo, forte, com saúde e dê graças a Deus por isso.
Seus males são
passageiros, mas se você os alimentar eles durarão.
É você que
sustenta os seus males.
Cuidado com
isso.
7. Freqüente a instituição espírita com
que se sintonize.
Não fique
pulando de uma para outra.
Quem não tem
constância nada consegue.
8. Se você ouve vozes, não lhes dê
atenção. Responda simplesmente: Não tenho tempo a perder.
Tratem de se
melhorar enquanto é tempo. Vocês estão a caminho do abismo. Cuidem-se.
E peça aos
Espíritos Bons, em pensamento, por esses obsessores.
9. Se você sente toques de dedos ou
descargas elétricas, repila esses espíritos brincalhões da mesma maneira e ore
mentalmente por eles.
Não lhes dê
atenção nem se assuste com esses efeitos físicos.
Leia
diariamente, de manhã ou à noite, ao deitar-se, um trecho de O Evangelho
Segundo o Espiritismo e medite sobre o que leu.
Abra o livro ao
acaso e não pense que a lição é só para você.
Geralmente é só
para os obsessores, mas você também deve aproveitá-la.
No caso de
visões a técnica é a mesma.
Nunca se
amedronte.
É isso que eles
querem, pois com isso se divertem.
Esses pobres
espíritos nada podem fazer além disso, a menos que você queira brincar com
eles, o que lhe custará seu aumento da obsessão.
Corte as
ligações que eles querem estabelecer com você, usando o poder da sua vontade.
Se fingirem ser
um seu parente ou amigo falecido, não se deixe levar por isso.
Os amigos e
parentes se comunicam em sessões regulares, não querem perturbar.
10. Não se deixe atrair por macumbas e
as diversas formas de mistura de religiões africanas com as nossas crendices
nacionais.
Não pense que
alguém lhe pode tirar a obsessão com as mãos.
Os passes têm
por finalidade a transmissão de fluidos, de energias vitais e espirituais para
fortificar a sua resistência.
Não confie em
passes de gesticulação excessiva e outras fantasias.
O passe é
simplesmente a imposição das mãos, ensinada por Jesus e praticada por Ele.
É uma doação
humilde e não uma encenação, dança ou ginástica.
Não carregue
amuletos nem patuás ou colares milagrosos.
Tudo isso não
passa de superstições provindas de religiões das selvas.
Você não é
selvagem, é uma criatura civilizada capaz de raciocinar e só admitir a fé
racional.
Estude o
Espiritismo e não se deixe levar por tolices.
Dedique-se ao
estudo, mas não queira saltar de aprendiz a mestre, pois o mestrado em
espiritismo só se realiza no plano espiritual.
Na Terra somos
todos aprendizes, com maior ou menor grau de conhecimento e experiência.
http://www.espirito.org.br
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